Manfaatkan kekuatan puasa intermiten untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda.
Ditampilkan di Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men's Health, Good Housekeeping, PopSugar, dan banyak lagi.
Pelacak & pengatur waktu puasa intermiten kami mendukung semua jenis diet mulai dari keto dan rendah karbohidrat hingga menghitung kalori.
Baik Anda baru memulai puasa atau sudah memiliki praktik puasa yang mapan, LIFE Fasting menawarkan konten dan fitur yang didukung sains untuk membantu Anda naik ke level berikutnya.
Fitur GRATIS LIFE Fasting:
TIMER - Mulai dan hentikan puasa Anda dengan satu ketukan. Busur puasa kami yang telah dipatenkan menunjukkan kepada Anda bagaimana kemajuan Anda dengan puasa Anda saat ini dan kapan Anda telah menyeberang ke "zona keto"
CEPAT CARA ANDA - Mendukung semua jenis gaya puasa intermiten. Ini adalah ketukan sederhana untuk melakukan 16:8, 24 jam, atau jendela IF lainnya yang Anda inginkan!
PROGRAM INTRO - Jika Anda baru berpuasa, program ini cocok untuk Anda! Program terpandu ini mempersiapkan Anda untuk sukses berpuasa!
PELAJARI - Kembangkan pengetahuan Anda tentang kesehatan dan puasa dengan perpustakaan konten kami yang kuat yang dikuratori oleh tim sains kami.
LINGKARAN SOSIAL - Puasa lebih baik dengan teman. Terima dukungan, motivasi, akuntabilitas, dan tips dari komunitas LIFE Fasting yang luar biasa!
PELACAKAN - Catat berat badan, pengukuran, keton, glukosa darah, dan suasana hati Anda untuk melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
PENILAIAN & KALKULATOR - Dari kalkulator makro dan BMR hingga penilaian kesehatan, kami memiliki alat untuk membantu Anda lebih memahami kesehatan dan mencapai tujuan Anda.
Tingkatkan puasa Anda ke level berikutnya dengan LIFE+ hanya dengan $2,99/bulan. Fitur LIFE+ meliputi:
JADWAL PUASA - Pilih dari rencana puasa intermiten populer atau buat jadwal puasa khusus Anda sendiri. Terima pengingat saat waktunya memulai dan mengakhiri puasa Anda dan dapatkan pengatur waktu jendela makan yang praktis!
STATISTIK YANG DISEMPURNAKAN - Buka tampilan bulanan dan tahunan dari data dan kemajuan puasa Anda. Anda juga akan melihat pengukuran keton yang terlacak di sepanjang busur puasa.
KEMAJUAN VISUAL - Lihat kemajuan Anda dengan selfie pribadi. Unggah foto dengan entri berat Anda dengan aman.
VIDEO KEBUGARAN LES MILLS - Akses perpustakaan besar video latihan on-demand premium dari Les Mills. Dari kickboxing hingga latihan kekuatan hingga yoga, ada latihan untuk semua orang!
Untuk informasi lebih lanjut tentang Pelacak Puasa LIFE dan artikel yang didukung sains untuk meningkatkan kesehatan Anda, kunjungi lifeapps.io.
Ketentuan penggunaan: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/
Kebijakan privasi: https://lifeapps.io/privacy/